News Archiv 2010

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Veröffentlicht am Freitag, 13. Mai 2011 23:00

Schüler A gewinnen den Nordrhein-DSMM-Endkampf

Sieg für die Schüler A und hervorragende Platzierungen für die Schülerinnen A und B der Startgemeinschaft Lintorf-Ratingen-Düsseldorf

Während sich der ASC Düsseldorf im letzten Jahr noch mit einer Mannschaft zu den Nordrhein-DSMM-Meisterschaften auf den Weg nach Essen machte, qualifizierten sich in diesem Jahr dank der erfolgreichen Startgemeinschaft Lintorf-Ratingen-Düsseldorf direkt drei Mannschaften für den DSMM-Endkampf bzw. für den Schülerinnen-B-Cup. So verschlug es zum Saisonende alle B-Schülerinnen, A-Schülerinnen und A-Schüler am 19. September noch mal nach Bottrop, um sich dort mit den besten Mannschaften im Verband Nordrhein zu messen.

Während die Disziplinen der A-Schüler/innen wie auch bei sonstigen Wettkämpfen mit Punkten bewertet wurden, die sich an den jeweiligen Leistungen orientierten (je weiter man z. B. sprang, desto mehr Punkte erzielte man für die Mannschaft), gab es bei den B-Schülerinnen ein für die meisten Leute eher unverständliches Punktesystem. Kurz zur Info: Zur Förderung der Grundlagenarbeit und des Mannschaftsgedankens in den Schülerklassen schrieb der Leichtathletik-Verband Nordrhein einen Schülercup für Schüler und Schülerinnen B aus. Dabei wurden pro Disziplin drei Teilnehmerinnen benannt, die in jeder Mannschaft in A-, B- und C-Athletin aufgeteilt wurden und innerhalb dieser Blöcke gegeneinander antraten. Die Punkte wurden somit nicht nach Leistungen, sondern nach Platzierungen innerhalb des eigenen Blocks (A + B + C) vergeben.

Alle Aktiven durften an höchstens drei Disziplinen teilnehmen. So waren die Trainer sehr lange mit der Aufstellung der Mannschaften beschäftigt Dies lag leider auch an verletzungsbedingten Absagen und kurzfristigen Ausfällen.

Die Athlet(inn)en bekamen von diesen Anstrengungen der Trainer wenig mit. Sie konzentrierten sich auf ihre Disziplinen und nahmen jede Änderung vorbildlich und ohne große Diskussionen hin. Denn (fast) allen war bewusst, dass sie bei diesem Wettkampf nicht allein für sich, sondern auch für ihre Mannschaft starteten. So waren sie im Laufe des Tages immer wieder mit dem Anfeuern ihrer Teamkamerad(inn)en beschäftigt. Doch diesmal feuerte man nicht nur Aktive aus dem eigenen Verein an. Nein, durch die Startgemeinschaft waren noch zwei zusätzliche Vereine für die Mannschaft am Start. So lernten sich die Schüler/innen aus Lintorf, Ratingen und Düsseldorf immer besser kennen und holten das Beste aus allen Athlet(inn)en heraus. Nach einem langen Tag und vielen guten Leistungen konnten sich dann auch die Mannschaften über hervorragende Platzierungen freuen.

Die A-Schüler gewannen den Nordrheinmeister-Titel (obwohl sie sich als sechste und letzte Mannschaft für dieses Finale qualifiziert hatten), während sie im letzten Jahr noch den dritten Platz feierten.

Die B-Schülerinnen belegten einen guten sechsten Platz (10 Mannschaften). Die A-Schülerinnen sicherten sich verletzungsbedingt den fünften Platz.

Alle Schülerinnen waren sich am Ende des Tages darüber einig, es den Schülern im nächsten Jahr gleich zu tun und in 2011 zu siegen.

Viel Erfolg!

-MW/HK

Für alle was dabei…

Der ASC Düsseldorf veranstaltet in den nächsten Wochen jeweils ein Schüler- und ein Jugendsportfest

Der ASC Düsseldorf startet am 5. Dezember 2010 mit einem großen Schüler-Hallensportfest in die Vorweihnachtszeit. Es werden Wettkämpfe für die Altersklassen W/M 8 – W/M 15 angeboten. Da an diesem Tag ein Spiel von Zweitligist Fortuna Düsseldorf stattfindet, bitten wir Sie, dies bei der Anreise zu berücksichtigen. Aus diesem Grund ist es für die Anreise sinnvoll, Fahrgemeinschaften zu bilden. Hierfür können Parkausweise mit der Meldung bestellt werden.

Die Ausschreibung und den Zeitplan zum Schüler-Hallensportfest finden Sie hier.

Außerdem wird am 2. Januar 2011 das große Jugendsportfest des ASC Düsseldorf stattfinden. Die Wettkämpfe sind für die Altersklassen weibliche Jugend B– Frauen und männliche Jugend B – Männer.

Die Ausschreibung und den Zeitplan zum Jugendsportfest finden Sie hier.

Wir würden uns sehr über eine große Teilnahmerzahl sehr freuen.

DJMM Bundesfinale: ASC Mädchen überzeugen in Lage

Es war wieder einmal ein schöner, erfolgreicher und sehr spannender Auftritt unserer Startgemeinschaft, der am vergangenen Wochenende. Über zwei Tage kämpften die Mädchen unserer weiblichen Jugend leidenschaftlich um jeden Punkt. Inklusive der Staffel, mußten insgesamt zehn Disziplinen abgedeckt werden, in denen jeweils zwei unserer Starterinnen gewertet wurden. Unser Team setzte sich wie gewohnt aus den Vereinen Tus Lintorf, der LG Ratingen und dem ASC Düsseldorf zusammen. Aus unseren Reihen kamen Laura Quantius (4x100m I, 100m), Anna Remus (100m Hü, Kugel, Speer, Diskus), Susan Robb (800m, 3000m, 4x100m II) und Verena Jansen (Weit, Kugel, 100m Hü) zum Einsatz. Von Beginn an konnte sich unser Team in der Spitzengruppe des acht Mannschaften starken Teilnehmerfeldes einsortieren. Erwartungsgemäß distanzierte sie die Truppe aus Leverkusen ein wenig vom Restfeld. Dies tat der Bayer-Seele auch gut, denn die A-Schülerteams der Farbenstädter zeigten sich nicht konkurrenzfähig.

Nach Ein Highlight aus ASC Sicht war das "kleine Comeback" unserer Langsprinterin Susan Robb. Auf der für sie schon langen 800m-Strecke lief sie mit 2:18,54 min eine sehr schöne neue Bestleistung. Weniger auffällig und dennoch bemerkenswert war der Auftritt der Siebenkämpferin Anna Remus im Diskuswurf. Die zierliche junge Dame hatte sich ganz in den Dienst der Mannschaft gestellt und wenige Wochen vorm Wettkampf begonnen Diskuswerfen zu lernen. Denn in dieser anspruchsvollen Disziplin fehlte uns einfach noch eine Athletin. In Lage war ihr gar nicht anzumerken, dass es ihr erster Wettkampf mit der Wurfscheibe war. Mit ordentlichen 25,06m ließ sie noch einige Konkurrentinnen hinter sich und sammelte wertvolle Punkte für die Mannschaft. Negatives Highlight des Samstages war die Verletzung vom der Leistungsträgerin Maike Schachtschneider (Lintorf). Im Weitsprung zog sie sich eine Muskelverletzung zu und stand der Mannschaft nicht mehr zur Verfügung. Dies kostete der Mannschaft sehr viele Punkte, wodurch die insgeheim erhoffte Bronzemedaille in weite Ferne verschwinden ließ.

Doch die Mädchen fighteten auch am Sonntag leidenschaftlich und ließen sich nicht unterkriegen. Vor der vorletzten Disziplin dem Speerwerfen lagen wir nur einen Punkt hinter dem Bronzeplatz auf Rang vier. Allerdings auch nur einen Punkt vor den Kornwestheimern auf Platz fünf.

Leider fehlten dann im Speerwurf ein paar der erhofften Meter und die Lage wurde nicht einfacher. Zu allem Überfluß patze unsere erste Staffel dann auch noch beim letzten Wechsel, so dass es nun auf die zweite Staffel ankam, den fünften Rang noch zu verteidigen. Die Freude war dann gross, als die Endabrechnung kam und feststand, dass dies gelang.

Als fünftbestes Jugendteam, hinter Leverkusen, Köln, Kornwestheim und Uerdingen/Dormagen darf man auch durchaus stolz auf die eigene Leistung sein!

Neue Gesichter beim Essener 200m-Sprint

Dass die Trainingsgruppe von Henning Heinrichs beim ASC Düsseldorf mittlerweile zur größten Jugend-Leichtathletikgruppe in Düsseldorf avanciert ist, scheint sich am Niederrhein herumgesprochen zu haben. Während des Sprintwettkampfes am 18. September im Essener "Hallo"-Stadion debütierten neben vier erfahrenen ASC-Athleten auch zwei Neulinge der Trainingsgruppe. Marcel Dzossou, der diese Saison noch für die TG Neuss startet, hatte sein Stelldichein gemeinsam mit dem ehemaligen Fußballer Michael Kyei im 200m-Sprint. Dabei konnte besonders der 17-jährige Marcel überzeugen, der nach einem Monat in der Gruppe seine Bestzeit um fast eine Sekunde auf 23,62 sek verbessern konnte. Für Michael (24,49 sek), der sich am meisten auf den ganz kurzen Sprintstrecken wohl fühlt, war der Wettkampf ein erster Aufgalopp, um nächste Woche auf der 100m-Distanz richtig angreifen zu können.

Schnellster ASCler war an diesem Wochenende Zehnkämpfer Bastian Kiesheyer mit 23,39 sek. "Optimal war dieser Lauf für Basti allerdings nicht", meinte Sprinttrainer Oliver Strubel später. "Im Training hat er schon bessere Läufe gezeigt und hat Zeiten unter 23 Sekunden drauf." Dennoch dominierte der Youngster die Konkurrenz und konnte sich über seinen ersten Platz freuen. Ebenso erfreut war Marc Schlischka über seine 24,32 sek, die nur knapp langsamer als seine persönliche Bestzeit war. Perspektivisch wird sich Marc jedoch, wie schon in dieser Saison, in der A-Jugend mehr auf die Stadionrunde mit und ohne Hürden konzentrieren. Dafür war dieser Formtest eine prima Vorbereitung auf den Kreisvergleichswettkampf kommende Woche, bei dem Marc wieder über 400m angreifen wird.

Auch für Kurzsprinter Jean-Martin Knöpke (24,38 sek) und Mehrkämpfer Maurice Wala (24,50 sek) war der Wettkampf in Essen eine passender Saisonabschluss, da sich beide noch nicht in dieser Saison über die 200m gemessen haben. Gerade für Maurice bedeutet der Ausflug in die Sprinterszene eine schöne Abwechselung, die auch mal mit einem lockeren im Ziel kommentiert wurde.

-Oliver Strubel

Essen: Simon Hosten explodiert!

Im Rahmen der diesjährigen Westdeutschen Schülermeisterschaften absolvierten die beiden "Hosten Brothers" bereits ihren zweiten Wettkampf an einem Wochenende. Fast 400 km liegen zwischen den beiden Wettkampforten Landau (Sa) und Essen (So). Und bereits um 10:30 Uhr ging es bereits wieder zur Sache. Wie am Vortag griffen sie zunächst wieder zum Stabhochsprungstab. Diesmal konnte auch ihr Schüler-Stabhochsprungtrainer Philipp Mayer dabei sein und sie "offiziell" ein letztes mal coachen. Kein Wunder, das sie sich trotz der müden Beine noch einmal mächtig ins Zeug legten. Und tatsächlich gemeinsam gelang es ihnen wieder zu glänzen. Simon belegte mit wiederum 3,60m den vierten Platz. Lennart konnte sogar nochmals seine bestleistung nach oben schrauben und sprang starke 3,50m. Dies reichte diesmal zu Platz fünf. Doch was dann kam, war schon etwas ganz besonderes! Nach stundenlangem Warten bei nasskaltem Wetter stellte sich Simon noch der Weitsprungkonkurrenz. Bereits im ersten Sprung stellte er mit 6,16m eine neue Bestleistung auf. Man hätte damit zufrieden sein können. Doch vor dem letzeten Sprung nahmen sich Simon und sein Coach Henning heinrichs noch einmal viel vor. Auf Platz zwei liegend wollte man den mit 6,22m führenden Athleten vom Niederrhein noch einmal attackieren. Die eigene Fan-Kolonie klatschte rythmisch an und Simon lies sich inspirieren. Nach einem sehr schnellen Anlauf folgte ein perfekter Absprung. Schon bei der Landung hörte man ein Raunen von den Zuschauern. Es folgte das lange Warten auf das Sprungergebnis. Ein Aufschrei - 6,49m!! Mit grossem Abstand gewann Simon den Westdeutschen Meistertitel, denn der vorher Führende konnte nicht mehr kontern. Was für ein toller Abschluss eines großartigen Wochenendes.

Landau: ASC-Stabhochspringer glänzen in der Pfalz

Am vergangenen Samstag lud der ASV Landau zum Deutschland Cup der Schüler und viele der besten deutschen Nachwuchsstabhochpringer folgten der Einladung in die Pfalz. Zum ersten Mal wurden die beiden Noch-Schüler vom Trainer der Jugend und Erwachsenengruppe Henning Heinrichs betreut. Doch dieser hatte leichtes Spiel. Denn beide Jungs wurden in den vergangenen Jahren in unserer Stabhochsprung-Nachwuchsgruppe systematisch an die komplizierte Disziplin herangeführt. Maurice Wala und seit einem Jahr Philipp Mayer vermittelten beiden eine bereits sehr gute Technik und die notwendigen konditionellen Grundlagen. Von Beginn an zeigten sich beide hoch konzentriert und motiviert. In einem spannenden Wettkampf bei fantastischen äußeren Bedingungen steigerten beide Ihre Bestleistung auf 3,40m (Lennart) bzw. 3,60m (Simon). Dies bedeutete am Ende Rang vier und sieben. Beide haben sich damit in einem Jahr um einen Meter gesteigert!

Talentiade: ASC-Crew scoutet Talente für Düsseldorf

Nachdem über 4000 Düsseldorfer Zweitklässler im Check, einem sportmotorischen Test, auf ihre körperliche Leistungsfähigkeit hin untersucht wurden, stellten sich nun am vergangenen Wochenende die besten 300 Kinder der Talentiade. Bei der Talentiade werden die Kinder mit verschiedenen Düsseldorfer Schwerpunktsportarten konfrontiert und in diesem Zusammenhang auch auf ihr jeweiliges Talent hin getestet. Für die Sportart Leichtathletik hat der Leichtathletikkreis Düsseldorf/Neuss "den Hut auf gehabt". Und damit die Kinder gleich beim ersten Kontakt mit der Leichtathletik top betreut sind, hat der Kreis einige seiner besten Athleten und Trainer ins Team berufen. So kümmerten sich beispielsweise am Samstag die "ASC Gute-Laune-Garantie" Maurice Wala und ASC-Trainer Christian Ribbe um die Betreuung und Beurteilung der Kinder. Am zweiten Veranstaltungstag wurden diese von der ASC-Stabhochspringerin Verena Jansen und unserem Mehrkampf-As Henrik Reifenrath umsorgt. Das den Schülern das abwechslungsreiche Sprint-, Sprung- und Wurfprogramm viel Spaß gemacht hat verrieten die strahlenden Gesichter. Nun geht es für einige weiter zur LA-Nachsichtung und anschließend in den LA-Verein. Sicher werden auch in diesm Jahr wieder Kinder den Weg in unseren Verein finden.

scouteten einige ASC-Trainer und Top-Athleten

Willich: Training zahlt sich aus!

Beim Schülersportfest in Willich (12.09.2010) zeigte sich sehr deutlich, das unsere B- und A-Schüler in den letzten Wochen sehr gut trainiert haben. So konnte sich der "Schüler Chef-Coach" Heiner Kiesheyer über viele neue Bestleistungen im Hochsprung, Weitsprung, Hürdenlauf und Speerwerfen freuen. Besonders erfreulich war, dass Nachwuchssprinterin Mona Jankowski nach einer langen Verletzungspause endlich wieder Grund zur Freude hatte. Denn nach der Verletzung brauchte sie viel Geduld und Biss, um sich wieder heranzukämpfen. Nun rannte sie auf Ihrer Paradestrecke mit guten 13,77 sec auf einen schönen zweiten Platz.

Kaarst: Katrin "The Missile" Missing

Das Sportgelände der SG Kaarst ist Katrin noch bestens vertraut. Schließlich ist sie eine waschechte Kaarsterin und hat unter Trainerin Claudia Genders ihre ersten Erfolge gefeiert. Das es im feuerroten ASC-Dress weiter koninuierlich nach oben geht zeigte sie nun beim traditionellen Schülersportfest der SG (11.09.2010). Ihr 80g-Ball flog wie eine "Bodenluftrakete" in bisher unerreichte Dimensionen. Mit 57,00m erreichte die Schülerin des Düsseldorfer Sportgymnasiums nicht nur eine tolle neue Bestleistung sondern auch einen neuen Vereinsrekord. Der Abstand zur Zweitplatzierten betrug 20m!!

34. Schülersportfest am Kaarster See

Bei gutem Wetter und 23 °C gingen am Samstag, den 11. September 2010, insgesamt 12 Athleten des ASC Düsseldorf in Kaarst an den Start. Dabei belegten sie 4x den 1. Platz, 2x den 2. Platz und 4x den 3. Platz.

Bei den Schülerinnen C belegte die Mannschaft im Dreikampf den 3. Platz. Mit der Besetzung Martinique Maxheimer, Lena Neuschäfer, Denise Mertens, Clara Wrobel und Emily Brunke kam man auf 5094 Punkte. Aber auch in der Einzelwertung war der ASC erfolgreich. Abhineet Jossan belegte in der Altersklasse M11 mit 1087 Punkten den dritten Platz. In der Altersklasse W10 kamen die beiden Athletinnen Lena Neuschäfer und Clara Wrobel auf den zweiten und vierten Platz.

Als die jüngeren Athleten und Athletinnen mit ihren Mehrkämpfen fertig waren ging es ununterbrochen weiter. Die Schüler/innen B starteten in Einzeldisziplinen und zeigten einige sehr gute Leistungen. Tunay Tursun (Altersklasse M12) war dabei am erfolgreichsten. Er gewann alle drei Disziplinen in denen er startete. Im Weitsprung schaffte er 4,25m, im Schlagballwurf 45,50m und den 75m Lauf lief er in 11,09 sec.

Auch Maximilian Scholz überzeugte im Ballwurf und gewann deutlich mit 53,50m die Altersklasse M13. Die Mädchen des ASC Düsseldorf Kathrin Missing und Ann- Kathrin Schlischka überzeugten ebenfalls. Kathrin stellte im Ballwurf eine neue persönliche Bestleistung mit sensationellen 57,00m (1.) auf und Ann- Kathrin konnte im Weitsprung ihre Bestleistung um 30cm steigern (3.).

Hier nochmal alle Ergebnisse im Überblick:

Dreikampf

Einzeldisziplinen

ASC goes Facebook und Du bist dabei

Die ersten 50 Mitglieder haben den Weg in die Facebook-Gruppe des ASC Düsseldorf bereits gefunden und wir hoffen natürlich noch auf wesentlich mehr. Doch wer oder was ist dieser Facebook eigentlich? Facebook ist eine für den Nutzer kostenfreie Website zur Bildung und Unterhaltung sozialer Netzwerke. Kurz: Man kann sich ein Profil anlegen, Freunde finden und sich mit ihnen austauschen. Auch der ASC ist dort seit einigen Wochen mit einer Gruppe vertreten, der man beitreten kann und sich in diesem internen Bereich über die wichtigen oder auch unwichtigen Dinge im Verein unterhalten kann. Dabei steht neben der Pinnwand, die für den allgemeinen Austausch gedacht ist, auch ein Chat zur Verfügung.

Und Facebook kann noch viel mehr: TV-Beiträge, Fotos und Videos können hochgeladen und durchstöbert werden. Gerade im internen Bereich ist das interessant und auch schon mal witzig, wenn Trainer über ihre Urlaubserfahrungen sprechen und sich sportliche Bilder zuschicken oder Athleten sich zu den Wettkampfleistungen beglückwünschen. Ein gerade aktuelles Highlight in der ASC-Gruppe ist der TV-Beitrag von center.tv zu den Deutschen Jugend-Meisterschaften, in dem Sprinterin Laura Quantius und Stabhochspringerin Verena Jansen die Hauptrolle spielen. Aber auch das WDR-Video von der Rheinruhr-Olympiade zeigt einige ASC-Athleten bei ihren sportlichen Leistungen.

Gewinnspiel zum Mitgliederraten – Um der ASC-Gruppe auf Facebook noch mehr Leben zu geben, wurde kürzlich ein Gewinnspiel geschaffen. Dabei können bis Ende September alle Gruppenmitglieder eine Schätzzahl angeben, wie viele Mitglieder die Gruppe bis zum Jahreswechsel haben wird. Zu gewinnen gibt es ein Puma-Funktionsshirt powered by Henning Heinrichs. Das heißt, jeder, der sich bis Ende September anmeldet, kann mitmachen.

Und so werde ich Gruppenmitglied bei Facebook

1.Wer schon Facebook-Mitglied ist, klickt einfach eines der verlinkten "Facebook-Wörter" im Text an und tritt der Gruppe bei.
2.Wer noch nicht Facebook-Mitglied ist, klickt einfach hier.

Macht mit! Wir freuen uns auf neue Mitglieder und auf neue Beiträge.

Weitere Informationen zur Sicherheit und zum Daten- und Jugendschutz

Das Mindestalter für den Eintritt bei Facebook ist 13 Jahre. Anders als schülerVZ oder studiVZ ist das soziale Netzwerk Facebook jedoch ein altersklassenunabhängiges Netzwerk. Jugendliche sollten Facebook aus unserer Sicht nur dann nutzen, wenn sie vorab von einem Erwachsenen über den "vernünftigen Gebrauch" dieser Kommunikationsplattform instruiert worden sind. Nur so kann ein Schüler verstehen, warum es sich lohnt, gewisse Spielregeln des persönlichen Datenschutzes einzuhalten. Auch die Umsetzung des persönlichen Datenschutzes muss geübt werden. Weitere Informationen zum Thema gibt es hier.
Zusätzlich achten mehrere sogenannte Administratoren (diverse ASC Trainer und die Jugendwartin) darauf, dass auf unserer Gruppenseite keine Fotos, Videos oder Textbeiträge auftauchen, die die Persönlichkeitsrechte unserer Mitglieder oder anderer Personen verletzen könnten. In solchen Fällen löschen die Administratoren die Beiträge, sobald sie entdeckt werden.

ASC Athleten starten bei der Bahnlaufserie vom DSV 04 Düsseldorf

Am Mittwoch, den 8. September 2010, startete der DSV 04 Düsseldorf eine Bahnlaufserie. Der zweite und dritte Termin sind der 15. und 22. September.

Auf der Anlage in Lierenfeld gingen auch drei Athleten des ASC an den Start. Die B- Schülerin Ann- Kathrin Schlischka belegte am Ende nach einer gerade überstandenen Erkältung einen guten zweiten Platz. Auch am Start waren die beiden B- Jugendlichen Hendrik Stenzel und Marc Schlischka. Hendrik (1994), der diesen Sommer zum ASC wechselte und deswegen noch für seinen alten Verein TUSA 06 Düsseldorf startet, belegte in seinem ersten 800m Lauf mit einer sehr guten Zeit von 2:19,34 min den dritten Platz. Marc (1993), der vor zwei Wochen an gleicher Stelle noch eine Zeit von 2:21,35 min gelaufen war, steigerte sich auf 2:14,40 min. Mit dieser persönlichen Bestleistung belegte er Platz 2.

ASC-Schüler brillieren auf der Königsallee

Gerade die Väter unserer ASC-Kinder wissen wie lang ein Kilometer auf der Kö sein kann, wenn es darum geht die eigene Frau beim shoppen zu begleiten. Das man sich auf dem weltbekannten Pflaster auch mit ganz anderen Geschwindigkeiten bewegen kann, bewiesen am vergangenen Samstag die Mittelstreckentalente des ASC Düsseldorf. Anna Busse und Benjamin Kwias konnten sogar den Titel der "schnellster Düsseldorfer" in ihren Altersklassen gewinnen. Der ebenfalls sehr talentierte Abhineet Jossan musste diesmal, durch eine Fußverletzung etwas beeinträchtigt, einem Konkurrenten den Vortritt lassen. Gerade einmal eine Sekunden trennten die beiden Läufer.

Die Sommersaison 2010 biegt auf die Zielgerade ein

Nach einer abwechslungsreichen Sommersaison geht es jetzt zum Ende noch einmal richtig heiss her. Der Beginn war der Kölauf, was folgt ist das Kaarster Schülersportfest, der Stabhochsprung Deutschland-Cup, die Westdeutschen Schülermeisterschaften, das Bundesfinale der besten Jugendmannschaften (DJMM) und ein paar weitere Sportfeste. Überall ist der ASC mit Athleten vertreten und überall haben unsere Sportler gute Erfolgschancen. Es zeigt sich, dass im Nachwuchsbereich sehr erfolgreich gearbeitet wurde. Wir freuen uns auf die kommenden Großereignisse und hoffen das auch das Wetter noch einmal mitspielt

Gelungener Auftritt in Ulm

Bei den diesjährigen Deutschen Jugendmeisterschaften vom 6. bis zum 8. August in Ulm konnten die beiden Athletinnen des ASC Düsseldorf, Laura Quantius und Verena Jansen, ihre derzeit gute Form unter Beweis stellen.

Die 4x100m Staffel der weiblichen Jugend B unserer Startgemeinschaft Lintorf-Ratingen- Düsseldorf mit Laura Quantius als Startläuferin sicherte sich am Freitag verdient die Silbermedaille. Mit einer neuen Bestzeit von 47,31 Sekunden im Finale konnten Laura Quantius (1993), Monika Zapalska (1994), Maike Schachtschneider (1994) und Annika Schachtschneider (1995) ihre alte Bestmarke noch mal um gut drei Zehntel gegenüber dem Vorlauf steigern. Nur die Chemnitzer Mädels waren bei schwierigen Bedingungen und regennasser Bahn schneller. Laura erwischte sowohl im Vorlauf als auch im Endlauf einen tollen Start und machte ein super Rennen. " Der Wechsel lief nicht so gut, der Stab war nass und wäre beinahe gefallen. Aber ansonsten war es ein super Lauf!", so Laura nach dem Finale. Doch viel Zeit blieb nicht, um den Erfolg ausgiebig zu feiern. Denn noch am Abend ging es für sie in den wohlverdienten Urlaub nach New York.

Für die Stabhochspringerin Verena Jansen (1991) wurde es erst am Sonntagmorgen ernst. War sie in der weiblichen Jugend A als 8. der Teilnehmerliste angereist, so erreichte sie mit 3,60 m völlig überraschend den keineswegs undankbaren 4. Platz. Auch am Sonntag waren die Bedingungen alles andere als optimal, und das Wetter machte einigen Athletinnen schwer zu schaffen. Sonne und Regen wechselten sich ständig ab, und der Wind war oftmals unberechenbar. Während zwei Favoritinnen schon bei ihren Anfangshöhen ausschieden, absolvierte Verena einen souveränen Wettkampf, der schließlich mit der guten Platzierung belohnt wurde.

Die letzten Einheiten vor dem großen Auftritt in Ulm

(Düsseldorf 28.7.2010). Das Highlight der Saison, die Deutsche Jugendmeisterschaft in Ulm, wirft schon jetzt seinen Schatten voraus. Vom 6.-8. August werden die zwei Athletinnen des ASC Düsseldorf Verena Jansen und Laura Quantius in Ulm an den Start gehen und ihre guten Vorleistungen der bisherigen Saison unter Beweis stellen.

Die 19-jährige Verena Jansen wird im Stabhochsprung in der A-Jugend am Sonntag starten und beim Saisonhöhepunkt ihre Freiluftbestleistung von 3,70 m angreifen. "Ich bin mittlerweile so oft 3,60 m oder 3,70 m gesprungen, das es jetzt endlich mal höher gehen soll", so Verena, die sich in den letzten Wochen akribisch im Arena Sportpark in Düsseldorf vorbereitet. Für Trainer Henning Heinrichs eine durchaus lösbare Aufgabe, der damit auch auf einen Platz unter den besten acht Springerinnen hofft.

Die Sprinterin Laura Quantius wird mit der Staffel der SG Lintorf/Ratingen/Düsseldorf schon am Freitag ins Rennen gehen. Zusammen mit Monika Zapalska, Annika Schachtschneider und Maike Schachtschneider (alle drei Lintorf) sind die Vier mit der Vorleistung von 47,68 sec die schnellste deutsche B-Jugendstaffel und damit ein berechtigter Medaillenkandidat für Ulm. Dies untermauerten die vier Landesmeisterinnen erst jüngst im Vorbereitungswettkampf in Kindelsberg als man mit Sicherheitswechseln und einer 47,93 sec nur knapp an der bisherigen Bestleistung vorbei lief. "Wir sind gut drauf und jetzt will ich es auch wissen", meinte die 17-jährige Laura nach dem Wettkampf in Kindelsberg, die ganz nebenbei auch noch einen Amerikaurlaub mit ihrer Familie hat verschieben müssen.

-Text: Oliver Strubel
-Bild: Anna Remus

Wir haben es geschafft - 17./18.09.2010 DJMM Endkampf in Lage

Erstmals seit Auflösung der LG Düsseldorf schaffte es eine Jugend-Mannschaft (StG Ratingen/Lintorf/Düsseldorf) das Bundesfinale der Deutschen Jugend Mannschafts- meisterschaften zu erreichen.

22./23. Juni 2010 der Vorkampf - neun Athletinnen, vier Trainer und ein einziges Ziel: genügend Punkte für den Endkampf. In der Jugend qualifizieren sich die ersten acht Mannschaften für das Bundesfinale. Dabei sind zehn Disziplinen zu absolvieren, wobei in jedem Bewerb bis zu vier Sportlerinnen antreten dürfen. Die beiden besten Leistungen werden - in Punkte umgerechnet - gewertet. 100m, 100m Hürden, 800m, 3000m, Weit, Hoch, Kugel, Diskus, Speer und zum Abschluss die 4x100m Staffel. Bei nur neun Athletinnen musste die Besetzung der einzelnen Disziplinen sehr gut durchdacht werden. Sven Timmermann und Silvio Zein, zuständig für die Mannschaftsaufstellung, durften jede Athletin höchstens viermal einsetzen. Dabei war es notwendig, die Aktiven nicht ausschließlich in ihren stärksten Bereichen starten zu lassen. Um die höchst mögliche Gesamtpunktzahl erreichen zu können, muss ein Sprinter auch mal springen und ein Springer schon mal werfen. Nicht anders war es auch bei uns. Krankheitsausfälle und weniger stark besetzte Disziplinen mussten kompensiert werden. Hier zählte der Teamgeist. Jede von uns kämpfte auch in ungeliebten oder weniger trainierten Bewerben um jeden Punkt. Nach der abschließenden 4x100m Staffel konnten wir mit dem erreichten Punktestand von 10.981 und dem damit vorläufig erzielten 7. Platz sehr zufrieden sein. Nun hieß es warten bis zum Endstand. An unserer Platzierung hat sich bis dahin aber nichts mehr geändert. Seit dem 16.07 ist es offiziell - wir fahren nach Lage. Jetzt dürfen wir uns richtig freuen.

-Anna Remus

Sommer, Sonne, Sommerfest…

…bei 38°C schwitzten nicht nur die Athleten sonder auch Eltern, Trainer und Helfer. Der Regen, der uns letztes Jahr beim Sommerfest in die Halle verbannt hatte, wäre bei den diesjährigen Vereinsmeisterschaften am 10.07.2010 eine willkommene Abkühlung gewesen. Bei strahlend blauem Himmel und praller Sonne ließ jedoch jede Dusche auf sich warten. Hitzefrei gab es für die Athleten trotzdem nicht. Von den Bambini bis zu den B-Schülern zeichneten sich unsere Nachwuchstalente trotz der hohen Temperaturen durch großen Kampfgeist und eisernen Siegeswillen aus. Beim klassischen Dreikampf galt es je nach Altersklasse die 50m oder 75m zu bewältigen, mit einem großen Satz in die Sandgrube zu springen und den Ball möglichst weit ans andere Ende der Wiese zu werfen.
Nach getaner Arbeit war die Cafeteria heiß begehrt. Egal ob Melonen, Erdbeeren zum Erfrischen oder Kaffee, Kuchen und Würstchen zur Stärkung, das Catering ließ dank der zahlreichen Buffetspenden keine Wünsche offen.

Die mit Spannung erwarteten Siegerehrungen bildeten zum Abschluss des Sommerfestes den stimmungsvollen Höhepunkt. Stolz wurden die Medaillen umgehangen, die Präsente glücklich entgegen genommen und die Urkunden sorgfältig für die Sammlung verstaut. Wir gratulieren allen Aktiven zu ihren erbrachten Leistungen und bedanken uns ganz herzlich bei den unermüdlichen Helfern.

-Anna Remus

StG-Staffel feiert ersten DM-Titel

Die Mädels unserer Startgemeinschaft (Lintorf, Ratingen, ASC) sind absolute Spitze! Nach der Deutschen Vizemeisterschaft über 4x200m in der Halle konnten die schnellen Mädchen diesmal, bei den Deutschen Meisterschaften in Braunschweig, sogar über Gold jubeln. Im Rahmen der Erwachsenenmeisterschaften gewannen unsere Mädchen den Titel über die 4x400m der weiblichen Jugend A. ASC-Sprinterin Susan Robb, im Winter noch Schlussläuferin im DM-Finallauf, kam diesmal lediglich im Vorlauf zum Einsatz. Zu gross war ihr Trainingsrückstand nach gesundheitlichen Problemen in der jüngsten Vergangenheit. Im Finale wurde Susan durch Monika Zapalska ersetzt. Gemeinsam mit ihren Lintorfer Kameradinnen Sarah Koch, Maike Schachtschneider und Laura Vierbaum lief sie in 3:48,04 min zur heissersehnten Goldmedaille. Doch lange konnte nicht gefeiert werden, denn schon am 06.08.10 wird es wieder richtig ernst. Denn dann steht die Jugend DM auf dem Plan. Dort wird neben den Einzeldisziplinen auch wieder Staffel gelaufen. Diesmal geht es um den vielleicht wertvollsten Titel, den des Deutschen Meisters über 4x100m. Und auch hier schickt unsere StG ein richtig schnelles Quartett auf die Bahn. Gleich am Start wird die ASC-Topsprinterin Laura Quantius an den Start gehen. Es folgen Monika Zapalska, Maike Schachtschneider und Annika Schachtschneider.
Jetzt müssen nur noch alle gesund bleiben …

2 x Gold für ASC-Mehrkämpfer

Jeweils ein Einzel- und Mannschaftstitel, zwei superknapp verpasste DM-Normen, ein verletztes Aushängeschild und jede Menge leere Wasserflaschen. Dies ist die ASC-Bilanz der diesjährigen Landesmeisterschaften im Mehrkampf. Am 03. und 04. Juli traf sich die Mehrkampfelite aus ganz NRW im westfälischen Lage, einem kleinen Ort in der Nähe von Lemgo. Schon etliche Male wurden dort bedeutende Mehrkämpfe ausgetragen. Verena Jansen und Anna Remus stellten sich der A Jugend-Konkurrenz im Siebenkampf. Gerrit Stülp und Luca Dick, die beide ihren ersten Zehnkampf bestreiten wollten, bildeten gemeinsam mit Marc Schlischka die B-Jugend-Zehnkampfmannschaft. Bastian Kiesheyer ging als Mitfavorit im Zehnkampf der mJA an den Start und Henrik Reifenrath, der gemeinsam mit Kosta Pagonas und Maurice Wala die Zehnkampf-Männermannschaft bildete, versuchte nach seinen verletzungsbedingten Trainingspausen wieder Anschluss an die erweiterte Deutsche Spitze zu finden.

Reifenrath mit tollen Leistungen

Alle Athleten schienen gut vorbereitet zu sein. Trotz der enorm hohen Temperaturen zweigten alle sehr ansprechende Leistungen. Allen voran Henrik Reifenrath: Auf gute 11,32sec trotz Gegenwind über die 100m und einem weiten Satz von 6,78m in den Sand, folgte die Riesenweite von 14,72m im Kugelstoßen. Auch im Hochsprung zeigte der Bürokaufmann sich mit 1,88m von seiner guten Seite und ließ, etwas ausgelaugt von der Hitze, noch 50,92 sec über die Stadionrunde folgen. Auch hier war niemand schneller als Henrik. Folglich führte er zur Halbzeit die Männerkonkurrenz vor dem Dormagener Top-Zehnkämpfer Lukas Tächel an. Auch am zweiten Tag schien es gut zu laufen für den Düsseldorfer Topathleten. Doch dann kam das bittere Ende im Stabhochsprung. Er hatte den Wettkampf eigendlich schon beendet. Denn nachdem er mit 4,20m völlig unerwartet seine persönliche Bestleistung eingestellt hatte, brach er seinen dritten und letzten Versuch über 4,30m in der Flugphase ab und musste nur noch auf der Matte landen. Tragischerweise knickte er dabei auf der Landefläche um und riss sich ein Außenband am Fuß. Doch Henrik bewies Teamgeist. Allein für die Mannschaft stellte er sich dennoch, auf einem Bein stehend, einen Standwurf im folgenden Speerwerfen zur Verfügung und steuerte so, mit 23,32m wertvolle Punkte hinzu.

Wechselbad der Gefühle für Verena und Bastian

Wie so oft im Zehnkampf patzen die Athleten häufig dort, wo man es am wenigsten erwartet. So auch in Lage. Bastian Kiesheyer, der am ersten Tag fast nur Bestleistungen aufstellte, verkorkste ausgerechnet seine Paradedisziplin, den Weitsprung total. Mit 5,86m sprang Basti fast 80 cm weniger, als noch kurz zuvor bei einem anderen Wettkampf. Damit war seine grosse Hoffnung auf die DM-Teilnahme, schon nach zwei Disziplinen fast begraben. Ähnliches Unglück erlebte Verena Jansen. Gehört sie doch im Stabhochsprung zur erweiterten deutschen Spitze, fehlte ihr der Sprungstab beim Hochsprung des Siebenkampfes doch sehr. Sie kam gar nicht klar und schied viel zu früh aus. Auch für Verena platzen schon hier die eigendlich sehr realistischen DM-Träume. Auch am zweiten Tag lief es gut für Basti. Unter anderem erzielte er im Stabhochsprung mit der Höhe von 3,60m, eine Bestleistung, über die er sich sehr freuen konnte. Auch alle anderen Disziplinen verliefen für den Wahl-Düsseldorfer erfreulich. So konnte er sich am Ende an die Spitze des Teilnehmerfeldes setzen und den Zehnkampf als Landesmeister beenden. Auch für Verena verlief der zweite Tag noch versöhnlich. Die Silbermedaille war der verdiente Lohn

Zehnkampf-Männermannschaft kämpft eisern

Da Kosta Pagonas aufgrund einer Ellenbogenverletzung an seinem Wurfarm, alle Wurfdisziplinen mit links machen musste gingen der mannschaft viele Punkte verloren. Auch Maurice, der mit seiner ganz eigenen, sympathischen Art, zwei Tage lang die Stimmung bei den Mehrkämpfern hoch hielt, hatte an der ein oder anderen Disziplin "zu knabbern". Disziplinen wie beispielsweise der 110m-Hürdenlauf sind wohl einfach nicht für ihn erfunden worden. Aber dank der geschlossenen Mannschaftsleistung, konnten Maurice, Kosta und Henrik die Goldmedaille ins erkämpfen.

Anna, Marc und die Rookies mit soliden Leistungen

Anna Remus absolvierte gemeinsam mit ihrer Trainingspartnerin Verena einen soliden Siebenkampf ohne grosse Hoch- und Tiefpunkte. Das Ergebnis war ein guter vierter Platz. Auch unsere Rookies, kämpften sich tapfer durch die "Hitzeschlacht von Lage". Am Ende viel sogar noch die ein oder andere Bestleisung und gemeinsam mit Marc Schlischka, der es fertig brachte ausgerechnet im 400m-lauf schon wieder Bestzeit zu laufen, erkämpften sie sich sogar die Silbermedaille in der mannschaftswertung!

Luca Dick fliegt davon

Der Sprint- und Sprungabend beim TUS Oedt am 30. Juni war für den Mehrkämpfer Luca Dick im Weitsprung mit einer Bestleistung von 6,34 m der lang erhoffte Durchbruch. Nachdem der 16-jährige ASCler bei in der Hallesaison das erste Mal die 6-Meter-Marke knacken konnte, warteten Athlet und Trainer in der Freiluftsaison einige Zeit darauf, dass bei Luca der Knoten endlich platzt. Bei optimalen Bedingungen und ohne Druck war zwar der erste Versuch noch etwas ungestüm und erinnerte an frühere Wettkämpfe, aber schon im zweiten Durchgang passten Anlauf, Geschwindigkeit, Laufsprungtechnik und Landung. Ein deutliche Verbesserung seiner einstigen Bestleistung von 6,08m war geschafft und Freude pur stand in Lucas Augen.

Auch die weiteren ASC-Athleten konnten die guten Bedingungen in Oedt ausnutzen und zeigten starke Leistungen. Gerrit Stülp verbesserte seine persönliche Bestleistung auf 5,58m, Philipp Mayer knackte nach langer Verletzungspause wieder die 6m-Marke und die Siebenkämpferinnen Verena Jansen (5,21m) und Anna Remus (4,51m) sprangen sich warm für die bevorstehenden LVN-Mehrkampfmeisterschaften.

Im Sprint sollten ebenso mit der schnellen Bahn im Krefelder Westen einige Bestleistungen purzeln, doch anscheinend hatte man mit den Temperaturen jenseits der 30 Grad mehr zu kämpfen. Die besten Leistungen aus Düsseldorfer Sicht zeigten der Comebacker Jose Rodriguez mit 11,49 sec und Zehnkämpfer Henrik Reifenrath mit 11,32 sec. Über 200m konnte sich am besten Bastian Kiesheyer in Szene setzen, der zwar seine bisherige Bestzeit mit 23,22 unterbieten konnte, aber sichtlich mit dem engen Kurvenradius auf Bahn 1 zu kämpfen hatte. Mit einer Zeit von 24,32 sec konnte auch der B-Jugendliche Marc Schlischka seine derzeit gute Form einmal mehr zeigen und kämpfte sich auf Platz 5 der Sprintkonkurrenz.

Für die A-Jugend-Staffel der Startgemeinschaft Lintorf/Ratingen/Düsseldorf hieß es an diesem Spätnachmittag die DM-Norm von 43,80 sec anzugreifen. Glücklich war man daher, dass die Staffel das erste Mal in dieser Saison nach einigen Verletzungsproblemen in Bestbesetzung antreten konnte. Dennoch blieb der Erfolg verwährt. Nach zwei exzellenten Wechseln und fulminanten Läufen von Philipp Mayer, Bastian Kiesheyer und Luis Hanssler wurde der letzte Wechsel auf Jose Rodriguez zu einem wahren Stolperstein und dem jähen Ende der Staffel, die bis dahin auf DM-Kurs lag und die Konkurrenz düpiert hatte.

Alle Ergebnisse im Einzelnen unter: www.tus-oedt.de

-Text und Bilder: Oliver Strubel

ASC-Sprinter ganz stark bei den Westdeutschen

Johann Gutjahr nimmt allmählich Fahrt auf. Während Podolski & Co gegen England um den Einzug ins Viertelfinale der Fußball WM kämpften, wurde auch in Duisburg guter Sport gezeigt. Mit der Saisonbestzeit von 22,42 sec gewann der beste Langsprinter des ASC Düsseldorf die Bronzemedaille bei den Westdeutschen Meisterschaften. Gute Leistungen zeigten auch Swantje Blanke, die im Kugelstossen Bronze gewann (11,59m). Im Speerwerfen reichte es für Swantje, wie auch für Henrik Reifenrath nur zu einem "undankbaren" vierten Rang. Die Sprintstaffel der Männer erkämpfte sich in einem starken Teilnehmerfeld einen sehr guten sechsten Platz (siehe gesonderter Artikel).

ASC-Männerstaffel mit Vereinsrekord bei der "Premiere"

Schon lange hat es in Düsseldorf keine schnellen Männer-Staffeln mehr gegeben. Diese Zeit scheint endlich vorbei zu sein! Die Leistungsgruppe Jugend/Erw des Trainergespanns Strubel/Heinrichs hat es geschafft eine schlagkräftige Gruppe aufzubauen. Mit dem Jugendsprinter José Rodriguez, dem schon etablierten Sprinter Johann Gutjahr (Neuzugang vom Hamburger SV), dem Top-Mehrkämpfer Henrik Reifenrath und dem aufstrebenden Zehnkampftalent Bastian Kiesheyer ging das schnelle Quartett nun erstmals in Bestbesetzung an den Start. Bei den Westdeutschen Meisterschaften in Duisburg liefen die schnellen Männer in ihrem Zeitendlauf als Sieger über die Ziellinie. Mit der Zeit von 43,04 sec wurde auch der schon alter Vereinsrekord (43,11 sec) gebrochen.

Henrik Reifenrath sagt ab!

Der ASC-Zehnkampf-Crack Henrik Reifenrath muss seinen ersten Zehnkampf der Saison ein weiteres Mal verschieben. Nach einer guten Hallensaison verlief die Vorbereitung auf den Sommer planmäßig. Doch dann schlug das Verletzungspech zu. Den geplanten Saisoneinstieg beim nationalen Zehnkampf-Meeting in Bernhausen (bei Stuttgart) verhinderte eine kurzfristige Achillessehenenverletzung. Es folgte ein hartnäckiger grippaler Infekt, der Henriks Formkurve fallen ließ.

Dies war für den besten Düsseldorfer Zehnkämpfer seit vielen Jahren bitter. Schließlich hatte er die feste Zusage des Bundestrainers beim Internationalen Zehnkampf-Meeting in Ratingen starten zu dürfen. Anstatt also am nächsten Wochenende bei der Vergabe der EM-Tickets vor mehreren Tausend Zuschauern auf Punktejagd zu gehen, versucht Henrik nun seine Fitness wiederherzustellen. Denn alternativ wir er nun bei den Landesmeisterschaften starten. Diese sind auch auch Anfang Juni in Lage. Es bleibt also nicht mehr viel Zeit.

Laura bringt den Staffeltitel nach Hause

Die letzte Disziplin im Zeitplan der Jugend-LVN-Meisterschaften in Essen am 12./13. Juni war zugleich für den ASC Düsseldorf die erfolgreichste. Mit der Staffel der Startgemeinschaft Lintorf/Ratingen/Düsseldorf lief die ASC-Sprinterin Laura Quantius gemeinsam mit Monika Zapalska, Annika Schachtschneider und Maike Schachtschneider in der B-Jugend zur Goldmedaille. Die SG-Staffel ließ zu keinem Augenblick einen Zweifel Ihrer Dominanz im LVN aufkommen und lief mit einer Zeit von 47,80 sec und über einer Sekunde Abstand auf die zweitplatzierte Kölner Staffel ins Ziel. "Beim Einzelrennen am Samstag war es mir viel zu kalt, aber bei der Staffel fühlte ich mich wieder recht flott", meinte Laura anschließend während sie mit ihren drei Kolleginnen den Sieg feierte.

Eine weitere Medaille für den ASC errang Verena Jansen im Stabhochsprung. Mit übersprungenen 3,60m knüpfte sie zwar an ihre Vorleistungen an, war aber insgesamt nicht ganz zufrieden mit Ihren Sprüngen, die dennoch zur Silbermedaille in der A-Jugend reichten. Stabspringerin Tansu Engizek konnte hingegen ihre guten Trainingssprünge im Wettkampf umsetzen, stellte mit 3,30 ihre Bestleistung ein und kam damit auf einen fünften Platz in der B-Jugend.

Zehnkämpfer Bastian Kiesheyer hatte am Sonntag zwei seiner liebsten Disziplinen mit Weit und Hürden auf dem Programm. Im Weitsprung lief es bis zum fünften Sprung und einer Serie von 6,20-6,30er Sprüngen sehr solide, aber beim fünften Satz in die Grube sah man, wie beim 17-jährigen A-Jugendlichen der Knoten platzte und der Flug erst bei 6,62m endete: Platz 4. Direkt vom Weit zu den Hürden hielt die Kraft noch für einen passablen Vorlauf in 15,32 sec. Damit verpasste er um zwei Hunderstel äußerst knapp die DM-Quali von 15,30 sec. Beim zweiten Lauf schwanden jedoch die Kräfte, die auch aufgrund eines Magen-Darm-Infekts vor der Meisterschaft noch nicht vollends wiederhergestellt waren. Basti musste sich mit dabei mit einem schwächeren Lauf, einer Zeit von 15,75 sec und Platz sieben zufrieden geben.

Die 400m Hürden-Strecke ist für Marc Schlischka die neue Disziplin in der Freiluftsaison 2010. Dabei konnte der 16-jährige B-Jugendliche in seinen ersten drei Rennen bereits auf gute Leistungen und einer Meldezeit von 60,52 sec verweisen. Beim Lauf am Samstagabend über die Stadionrunde mit den zehn Hürden ließ Marc eine neue persönliche Bestzeit mit 60,24 sec folgen und kam damit auf einen guten fünften Platz. Ganz nebenbei verbesserte er damit auch seinen eigenen Vereinsrekord!

Alle ASC Ergebnisse im Einzelnen A-Jugend (männl.)

Der Nachwuchs lässt grüßen!

Am 15. Mai 2010 fanden auf der Sportanlage des Düsseldorfer SV 04 die Kreiseinzelmeisterschaften der Schüler und Schülerinnen B und A statt.

Bei unerwartet schönem Wetter gingen 21 ASC Athleten/innen an den Start. Heiner, Corinna und Laura hatten alle Hände voll zu tun und wussten oft nicht "wo gerade hin". Welcher Sportler brauchte Unterstützung? Wer kam auch mal gut alleine zurecht? Das weitläufige Ernst-Poensgen-Stadion und die vielen parallel laufenden Disziplinen machten es auch für die Trainer zum bewegungsreichen Tag.

Die Sportler/innen im Alter von 12 bis 15 gewannen 8 Kreismeistertitel, standen 24-Mal auf dem Treppchen und erzielten viele weitere gute Platzierungen. Besonders herauszuheben ist die Leistung von Katrin Missing. Nicht nur 3 Kreismeistertitel holte die 13 jährige Sportlerin, nein, sie knackte auch den Vereinsrekord im 80g Schlagballwurf mit einer Weite von 54,50m. Herzlichen Glückwunsch Katrin!

Alle Ergebnisse sind HIER zu finden.

-B. M.

Marc Schlischka läuft Vereinsrekord über 400m Hürden

Eins scheint klar. Marc liebt die Herausforderung.Ende 2009 entschied sich Marc Langhürdensprinter zu werden. Die Erfolgsaussichten über die "brutale" 400m Hürden Distanz schienen größer zu sein, als im Mehrkampf. Ein erster Versuch noch im vergangenen Jahr verlief mit 65,67 sec noch "recht ernüchternd". Doch dies änderte nichts am gemeinsamen Vorhaben von Marc und seinem Trainer Henning Heinrichs.Gemeinsam mit Susan Robb, die bereits 2009 über die "400m flach" bei der Jugend DM gestartet ist, und Leo Sinzig bereitete sich der Schüler des Lessing Gymnasiums gewissenhaft auf die Freiluftsaison vor.
Gleich im ersten Rennen pulverisierte Marc seine Bestzeit. Mit der Zeit von 61,41 sec wurde er Kreismeister und erfüllte gleichzeitig auch die Qualifikationsnorm (64,20 sec) für die Landesmeisterschaften. Nur eine Woche später, Pfingsmontag, legte er noch eins drauf. Im Rahmen des Hohenhorst-Meetings in Recklinghausen lief er auf den zweiten Platz und steigerte dabei nicht nur seine persönliche Bestzeit, sondern sogar den ASC Vereinsrekord auf die tolle Zeit von 60,51 sec.
Auch wenn die Norm für die DM (58,00 sec) "noch" nicht greifbar erscheint, hat sich der große Trainingsaufwand gelohnt! Nun freut sich Marc auf die nächsten Aufgaben und vielleicht steht ja schon bald die "5" vorne ...

Kreismeisterschaften der "Großen" in Köln

Das Schicksal hat es am Sonntag nicht gut gemeint mit dem ASC. Mit über zwanzig Athleten wollten wir ursprünglich zu den diesjährigen Kreismeisterschaften nach Köln fahren. Doch die unterschiedlichsten Umstände (Verletzungen waren eher selten der Grund) sorgten für eine Halbierung der tatsächlichen Mannschaftsstärke am Wettkampftag.
Dennoch sammlte die "Rumpftruppe" noch elf Titel und konnte mit den erbrachten Leistungen insgesamt zufrieden sein. Nun hoffen wir, dass wir schon bald wieder in ganzer Mannschaftsstärke bei den Wettkämpfen präsent sein können.

Die vollständige Ergebnisliste finden Sie hier.

6. LVN-Werfertag mit Höhepunkten der besonderen Art

Der 6. LVN Werfer-Cup wurde am Samstag (8. Mai) erstmalig auf den Wurfanlagen des Düsseldorfer Arena-Sportparkes ausgetragen. Der ASC veranstaltete dieses bedeutende Sportfest gemeinsam mit dem Korschenbroicher LC. Insbesondere H-P Walther, der in Korschenbroich ansässige LVN-Teamleiter Wurf, sorgte mit seinen Kontakten dafür, dass viele Wurfasse den Weg auf das ASC Trainingsgelände fanden.
Die teilweise weit angereisten Sportler fanden dann auch perfekte Anlagen und natürlich die beliebte ASC-Cafeteria vor und dankten es mit teilweise überragenden Leistungen. Diskuswürfe über 50m, Speerwürfe jenseits der 70m-Marke und Hämmer, die erst hinter der 60m-Marke aufschlugen sorgten für Szenenapplaus.
Der eigentliche Höhepunkt war jedoch die Kletteraktion einer jungen Hammerwerferin. Sie wagte sich einen Hammer, der sich in ca. 5m Höhe im Netz verfangen hatte zu befreien. Dazu kletterte sie geschickt das Netz des Wurfkäfigs hoch und friemelte in minutenlanger Arbeit das Wurfgerät aus dem Netz. Die versammelte Hammerwurfgemeinde war froh, als die mutige Werferin wieder gesund unten ankam.
Eine gute Hand voll ASC-Mehrkämpfer nutzte die hocklassige Veranstaltung zum "Testen". Die größtenteils guten Leistungen können Sie der nachfolgenden Ergebnisliste entnehmen.

Die Ergebnisliste finden Sie hier.

Erneut Silber für Susan Robb

Die Westdeutschen Staffel-Meisterschaften am 2.Mai in Kindelsberg/Kreuztal waren für die Sprinterin Susan Robb erwartungsgemäß eine Medaillen trächtige Veranstaltung. Mit der 4x400m-Staffel der Startgemeinschaft Lintorf-Ratingen-Düsseldorf holte die 17-jährige Deutsche Vizemeisterin der Hallenmeisterschaften erneut die Silbermedaille in einer Zeit von 3:55,39 min, welche auch gleichzeitig die Qualifikation zu den Deutschen Meisterschaften in Braunschweig bedeutete. Auf der viermaligen Stadionrunde lief für Susan in ihrem ersten Rennen der Saison zwar noch nicht alles rund, da sie derzeit an einer leichten Oberschenkelverletzung laboriert, doch auf dem Wege der Besserung und mit einem vorsichtig angegangen Rennen nahm die hochgewachsene Sprinterin aus der Trainingsgruppe von Henning Heinrichs gerne die Medaille entgegen.

Zudem war Susan mit ihren Kolleginnen der SG L-R-D Maike Schachtschneider, Laura Vierbaum und Sarah Koch der Hingucker der gesamten Veranstaltung, da die vier Mädels es sich nicht nehmen ließen bei strömenden Regen eine gewisse Aufälligkeit zu bewahren.

Von: Oliver Strubel

"Wozu ein Sixpack, wenn man auch ein Fass haben kann"

ASC-Staffel der Männer siegt beim Korschenbroicher-City-Lauf

Während sonst das sportliche Ziel eher ein Six-Pack ist, war es diesmal ein Fass. Denn beim Korschenbroicher City-Staffel-Lauf sind die Siegesprämien für die ersten drei Plätze Fässer der Privatbrauerei Bolten.

So machten sich am Sonntag, dem 18. April 2010, Bastian Wingerath, Jörn Scharfhausen, Johann Gutjahr, Bastian Kiesheyer, Maurice Wala und Henrik Reifenrath auf den Weg nach Korschenbroich, um sich das flüssige Brot unter den Nagel zu reißen.

Auch wenn nur ein Sprinter, ein Stabhochspringer, zwei Zehnkämpfer und zwei Athleten dabei waren, die in letzter Zeit nicht wirklich viel trainieren konnten, wollten die Jungs gewinnen, um so das größte und zwar das 20 Liter Fass Ihres nennen zu können.

Henrik, der erfahrenste Korschenbroicher City-Läufer, motivierte seine Staffelkameraden, die jeweils 231 Meter so schnell wie nur irgendwie möglich zu laufen. Denn auch die Konkurrenz des Vorjahressiegers Korschenbroicher LC war bis in die Leber motiviert und wollte in ihrer Heimatstadt den Sieg verteidigen.

So lieferten sich der ASC und der KLC von Anfang an ein Kopf-an-Kopf-Rennen. Während der ASC nach den ersten vier Wechseln vorne lag, wurde der Staffelstab beim letzten Wechsel fast zeitgleich übergeben. Henrik legte noch einen richtigen Endspurt hin und sicherte der Staffel in 2:53,5 den Sieg.

Stellt sich nun die größte Frage: Wann und wo wird das gewonnene Fass geleert? Aber da lässt sich sicherlich ein geeigneter Termin finden.

Das Städtische Gymnasium Korschenbroich lief mit Laura Quantius, Anna Remus und Verena Jansen in 3:45,6 übrigens auf den 2. Platz.

-M. W.

Mit System zum Erfolg

Im ASC Düsseldorf tummeln sich viele begeisterungsfähige und talentierte Kinder und Jugendliche, deren sportliche Entwicklung nicht dem Zufall überlassen werden soll. Vor fünf Jahren wurde die auch zuvor schon sehr erfolgreiche Vereinsarbeit weiter professionalisiert. Mit der fachlichen Unterstützung des Dipl. Sportwissenschaftlers Henning Heinrichs wurde das ASC Sportkonzept entwickelt und vom gesamten Trainer-Team engagiert umgesetzt. Die rasant zunehmenden sportlichen Erfolge in allen Altersklassen und die explodierenden Mitgliederzahlen erforderten eine schnelle Anpassung aller Vereinsstrukturen. Auch die regelmäßige, trainingsbegleitende Leistungsdiagnostik wird immer weiter ausgebaut. Inzwischen machen wir diese im Rahmen der ASC Test-Tage allen aktiven Sportlern ab der C-Schülerklasse (AK 10) zugänglich.
Im Rahmen der ASC-Test-Tage werden die aktuellen Leistungswerte und die körperliche Entwicklung der Sportler gemessen. Die genaue Zusammensetzung der Testbatterien erfolgt individuell erfolgt immer in Absprache mit dem Sportler.
Die sportwissenschaftliche Auswertung der Tests fließt direkt in die Trainingsplanung der einzelnen Trainingsgruppen ein. Darüberhinaus kann auf individuelle Besonderheiten zeitnah reagiert werden.

Der nächste ASC-Testtag findet statt am Samstag, den 17.04.2010. Die Einladung finden Sie hier.

Um die Veranstaltung noch interessanter zu gestalten, haben wir uns auch diesmal etwas Besonderes einfallen lassen. Nachdem wir zuletzt die Deutsche Nationalmannschaft (Langsprint weiblich) zu Gast hatten, werden wir den Eltern diesmal drei Kurzreferate zu Themen wie Nachwuchsförderung im ASC Düsseldorf, Gesundheitsprophylaxe und Vereinbarkeit von Schule und Sport anbieten.

Toskana, wir kommen

Nunmehr seit drei Jahren fährt die ASC-Jugend- und Erwachsenengruppe von Henning Heinrichs über die Osterferien ins Trainingslager nach Pietrasanta / Toskana. Kein Wunder, dass auch in diesem Jahr die Vorfreude der Athleten und Trainer ungebremst auf die 10 Tage unter Italiens (hoffentlich) warmer Sonne ist, um den letzten Schliff für die Freiluftsaison zu bekommen und nach dem langen Winter auch die etwas höheren Temperaturen an der Riviera zu genießen. Das Trainingslager in der Küstenstadt Nahe Pisa hat sich mittlerweile beim ASC Düsseldorf etabliert und man kennt Stadion, Hotel und das weitere Umfeld so gut, dass man auch im dritten Jahr gerne wieder in die Provinz von Lucca fährt. Das Hotel, das keine 200m vom Strand entfernt ist, beherbergt in der Zeit um Ostern meist zwei bis drei deutsche Leichtathletik-Vereine, sodass auch die Zeiten außerhalb des Sports kurzweilig sind. Dennoch steht natürlich das tägliche Training im Vordergrund, das in diesem Jahr besonders spannend wird, da auch Teile der Schülergruppe von Heinrich Kiesheyer die Gruppe verstärken.

Wir müssen zwischen unseren alten Hasen, die auch ein wenig mehr Belastung vertragen, und den Trainingslager-Neulingen gut abwägen, damit nicht in den ersten Tagen schon alle Körner verschossen werden“, so Henning Heinrichs. „Daher werden wir gerade mit den Jüngeren die Zeit nutzen, um grundlegende Leichtathletiktechniken zu trainieren und mit anstrengenden konditionellen Einheiten sparsam sein.

Der Startschuss für die Reise in die Sonne fällt für die beiden Trainer Henning Heinrichs und Oliver Strubel bereits am 29. März, einen Tag früher als für den Rest, da beide mit dem Vereinsbus vorfahren, um Geräte und Material über die Alpen zu transportieren. Am 30. März startet dann der Flieger von Köln-Bonn für die 21-köpfige Gruppe betreut durch Sabine Robb, Mutter unserer Deutschen Vizemeisterin Susan und noch einen weiteren Tag später wird endlich der Tartan am Stadion an der Via Pisanica auf seine Düsseldorf-Affinität getestet. Wobei das Trainerteam den Standort Pietrasanta nicht nur wegen des gut ausgestatteten Stadions ausgewählt hat, denn die beiden Trainingsmöglichkeiten in der direkten Nachbarschaft zum Hotel, dem Strand und dem großen und idyllischen Pinienwald, sollen ausreichend für die regenerativen Einheiten genutzt werden. Am 9. April muss dann allerdings schon wieder Abschied genommen werden , wenn das Navi mit Richtung NRW-Landeshauptstadt eingestellt wird bzw. der Flieger in schwindelerregende Höhen abhebt, die sonst nur die ASC-Stabhochspringer kennen.

Bleibt an dieser Stelle noch allen Teilnehmern ein erfolgreiches und verletzungsfreies Trainingslager zu wünschen und den Schwung aus einer solchen Fahrt für die Saison 2010 nutzen zu können.

-Text und Archivbild (2009) von Oliver Strubel

Kreis-Crosslauf-Meisterschaften in Neuss

Am 27. Februar fanden auf der Bezirkssportanlage "Am Stadtwald" in Neuss die Kreis-Crosslauf-Meisterschaften statt. Als einziger Verein des Kreises Düsseldorf/Neuss waren wir in jeder Altersklasse mit einer Mannschaft am Start. Klasse :-) Der ASC Düsseldorf ist sehr stolz auf seine Schüler/innen A + B + C + D.

Über Stock und über Stein ging es am Samstag für die Schüler und Schülerinnen D. Trotz Wind und Regen kamen alle unverletzt ins Ziel. Jonas Morales (M8) und Clara Lina Klose (W8) konnten das Siegertreppchen erklimmen und eine Urkunde nebst Medaille für den 3. Platz entgegennehmen. In der Mannschaftswertung erreichten die Jungen (Jonas, Luca, Kilian) ebenfalls Platz 3. Die Mädchen (Lynn, Helena, Clara Lina) nahmen den 4. Platz ein. Leider gab es hier nur Urkunden und keine schicken Kreismeistermedaillen.

Über Strohballen und Holzstämme waren auch die Schüler und Schülerinnen C erfolgreich. Abhineet Jossan (M11) erkämpfte sich mit seinem 1. Platz über 1000m die Goldmedaille und wurde Kreismeister. Mit der Mannschaft liefen die Schüler C (Abhineet, Florian, Niklas) auf Platz 3 und die Schülerinnen C (Denise, Nora, Lena) auf Platz 4.

Höhepunkt des Tages war übrigens nicht der Kreismeistertitel der Mannschaft der Schüler A (Philip, Marten, Lennart), sondern der 3000m Lauf der Schülerinnen A. Bereits in der ersten Runde blieb Fritzi Backhaus mitten auf der Wiese stehen und lief mit den Worten "Mist! Ich habe meinen Schuh verloren!" ca. 20 Meter zurück. Tatsächlich steckte ihr Schuh im extra gewässerten Rasen. Ohne Hektik steckte Fritzi ihren matschigen Fuß in den Schuh und lief wieder los. Zitat: "Ist das eklig!" Unabhängig davon gewannen in der AK M15 Philip Marifoglou (2. Platz) und Marten Brandt (3. Platz.) Silber bzw. Bronze. Die Schülerinnen A (Mona, Franzi, Fritzi) und die Schüler B (Max, Philipp, Tunay) liefen auf Platz 4, die Schülerinnen B (Elena, Cristina, Renee) auf Platz 5. @Julia: Kopf hoch! Auf ein Neues in 2011! :-)

-BM HK

Startgemeinschaft Lintorf-Ratingen-Düsseldorf

Seit Januar 2010 bildet der ASC Düsseldorf mit TUS Lintorf und dem LG Ratingen eine Startgemeinschaft. Dies bietet unseren Schülern und Schülerinnen und den Jugendlichen die Möglichkeit, mit Athleten aus den genannten Vereinen eine Staffel zu laufen.

Dass diese neue Möglichkeit schon erfolgreich genutzt werden konnte, zeigt besonders die Mädchenstaffel der A-Jugend, die bei den Deutschen Hallenmeisterschaften in Halle an der Saale die Silbermedaille erkämpfte. Susan Robb (ASC Düsseldorf), Maike Schachtschneider, Monika Zapalska und Laura Vierbaum (alle drei Lintorf) waren als 4x 200m-Staffel nicht zu bremsen und sicherten sich den Deutschen Jugend-Vizemeistertitel.

Weitere Infos zum Thema Startgemeinschaft bekommt ihr bei euren Trainern.

Wahrlich, ein früher, sportlicher Höhepunkt des Jahres 2010 am 03.01.2010!

Bei allen unsere Gästen, sei es auf dieser Homepage oder während des Sportfestes, bedanken wir uns für den Besuch.

Eine bemerkenswerte Teilnehmerliste: 73 Vereine - eine stolze Zahl. Nicht nur die sportlichen Leistungen, sondern auch die tolle Stimmung sind ein "Erlebnis-Muss". Ganz besonders freuen wir uns, dass die Anreisenden, die im Schnee "stecken zu bleiben" drohten, nicht umgekehrt sind, sondern sich tapfer durchgekämpft haben.

Auch organisatorisch lief alles hervorragend - sicherlich auch, weil unsere Jugendlichen die Kampfrichter durch ihren unermüdlichen Läuferdienst unterstützten. Vielen Dank euch fünf.
Neben der offiziellen Presse haben auch viele Freiwillige Fotos gemacht, herzlichen Dank nicht nur dafür.

Die Spannung hatte sicherlich einen Höhepunkt, als im Stabhochsprung in der Kategorie M55 ein Weltrekordversuch angesagt wurde.

Also: auf ein baldiges Wiedersehen, nicht nur in "unserer tollen Arena".

An Alle, die leider nicht da waren, ein kleiner Hinweis - sie haben wirklich etwas verpasst. Wir informieren Sie gerne über unsere weiteren Vernstaltungen und freuen uns - auch mit unserem tollen Catering-Team - sie als Teilnehmer, Zuschauer oder Helfer begrüßen zu dürfen.

Alle Ergebnisse zum Sportfest und den anderen Veranstaltungen gibts es unter "Veranstaltungen"

Galerie

ASC-Sportfest 2010

Der ASC Düsseldorf startet mit einem Jugendsportfest ins Jahr 2010. Interessant ist das Sportfest für die Klassen wJB und wJA sowie mJB und mJA. Außerdem werden Wettbewerbe für Männer und Frauen angeboten. Einzelheiten können der angehängten Ausschreibung entnommen werden.

-> Ausschreibung und Zeitplan hier downloaden.