Altersklasse U10

Ansprechpartner


beate_stoffelBeate Stoffel

E-Mail beate.stoffel@asc-duesseldorf.de

 

 

 

 

Trainingsinhalte

Das Training in der Altersklasse MK U10 bzw. WK U10 dient der allgemeinen Entwicklung der körperlichen, kognitiven und sozialen Kompetenzen der Kinder mittels vielseitiger Spiel-, Übungs- und Bewegungsformen (Basistraining).

Die Kinder werden vermehrt mit leichtathletiktypischen Bewegungsformen konfrontiert. Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Sprünge in die Höhe und in die Weite werden gezielt gefördert. Dabei dominieren abwechslungsreiche und animierende Spiel- und Wettkampfformen, die so geschickt gestaltet werden, dass sich die Techniken in der Regel durch Selbstregulation weiterentwickeln. Reine Übungsformen sind im Basistraining eher die Ausnahme.

Trainingszeiten

TagUhrzeitOrt
Dienstag17:00 – 19:00 UhrArena-Sportpark
Donnerstag17:00 – 19:00 UhrArena-Sportpark